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お正月休みに太らないために知っておいてほしいこと 知っているとちょっと役立つヘルスケア情報を紹介。

お正月休みに太らないために知っておいてほしいこと

お正月休みに太らないために知っておいてほしいこと
年末年始は太りやすく、結果的に血糖、血圧、脂質の数値が上がりやすい。理由は、摂取カロリーや飲酒量が増えるからだ。
年明け測定したら、びっくり!とならないように少しだけ気をつけた年末年始を過ごしましょう。

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/275761

●太らないために正月休み前に知っておいてほしい2つのこと【進化する糖尿病治療法】
上記は『日刊ゲンダイ ヘルスケア』の記事を参照しています。
https://hc.nikkan-gendai.com/