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無理しないで!燃え尽き症候群とは? 無理しないで!燃え尽き症候群とは?

皆さんは「燃え尽き症候群(バーンアウト)」という言葉をご存知でしょうか?

急に仕事に対してやる気が無くなった…という方は

もしかしたら燃え尽き症候群になっているかもしれません。

 

特に、頑張り屋さん完璧主義の方、仕事を過重に負担している方は

燃え尽き症候群に陥りやすいそうですよ。

 

無理はせずに、身体も心も、両方の健康状態と向き合っていきましょう。

深刻な状態になる前にケアしていくことが重要です!!!

 

https://mba.globis.ac.jp/careernote/1494.html

 

●「バーンアウト(燃え尽き症候群)とは?症状や予防策、なってしまった時の対処法」

上記は『グロービスキャリアノート|自分らしいキャリアを描く』を参照しています。

https://mba.globis.ac.jp/careernote/