| 糖尿病と上手につきあってさらに元気で長生きしょう！ |
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日本人の平均寿命は、女性 87.3歳、男性81.1歳であり、日本は世界でもトップクラスの長寿国ですが、糖尿病患者の寿命は、日本人の平均寿命より約10年短いことがわかっています。
「元気で長生き」を考える上で、寿命とともに大切なことは、健康寿命を守るということです。健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことを言います。
もし糖尿病になってしまったら糖尿病に向き合い血糖値の管理をしながら、同時に血圧やコレステロールなどの管理を行い、定期的に身体に異常の確認を続けることで、結果的にさらに元気で長生きを達成できるということにもなります。
それでは糖尿病と上手に向かいう方法をみていきましょう。
https://asqmii.com/jijico/2019/06/13/articles31525.html
●糖尿病の本当の怖さと向き合い方
上記は『ジジコ』の記事を参照しています。
https://asqmii.com/jijico/
「元気で長生き」を考える上で、寿命とともに大切なことは、健康寿命を守るということです。健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことを言います。
もし糖尿病になってしまったら糖尿病に向き合い血糖値の管理をしながら、同時に血圧やコレステロールなどの管理を行い、定期的に身体に異常の確認を続けることで、結果的にさらに元気で長生きを達成できるということにもなります。
それでは糖尿病と上手に向かいう方法をみていきましょう。
https://asqmii.com/jijico/2019/06/13/articles31525.html
●糖尿病の本当の怖さと向き合い方
上記は『ジジコ』の記事を参照しています。
https://asqmii.com/jijico/